のんびり続ける備忘録。   今年は節約しながら旅するのだ~


by imusam928
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BANANAは健在

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今朝、足がつった。
昨日の葉書に焦りを感じたわけじゃないけど、やっと雨があがったし、17日ぶりに外ランする。ゆっくり皇居3周。
初心を思い出してバナナを食べた。もとの体調にもよるが私はバナナパワーが効くみたい。ゆっくり燃費よく走ったからか立ちくらみもナシ!
しかしやはり足はすでに階段困難…
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by imusam928 | 2006-05-18 22:54 | スポーツ