のんびり続ける備忘録。   今年は節約しながら旅するのだ~


by imusam928
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4ヶ月ぶりのスイム


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注)イメージ
3月ごろから走ると決めてから筋トレ中心だったのと、続けていたアクアビクスのコーチが転勤したのでかなりプールへ行ってなかったのに驚いた。時間というのはあっという間。
本日は臨時営業のせいか、アクア系クラスも無くてすごく空いていてよかった!
コース独り占め。気のせいか水もキレイ。

世界水泳の影響で、一人メドレー。
といってもバタフライできないので背泳ぎ→平→自由形の50mずつを4セット。
ストレッチをかねたウォーク100mをふくめて約30分のんびりと・・・しすぎ。
自分の泳ぐタイムを見て、改めて世界水泳の選手のすごさを実感した夜だった。
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by imusam928 | 2005-08-02 00:12 | スポーツ